por Fairy Verde | Ene 8, 2025 | Sin categoría
Español: https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-024-00689-6 Entrenamiento para la potenciaSi la potencia muscular es tan importante (y su pérdida es tan perjudicial para la salud y la función física), la pregunta es: ¿cómo la mejoramos?...
por Fairy Verde | Ene 8, 2025 | Sin categoría
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por Fairy Verde | Ene 8, 2025 | Sin categoría
Sabemos que el sueño es importante para el correcto funcionamiento físico y cognitivo. Y lo sabemos, sobre todo, por la gran evidencia científica que muestra un detrimento en las habilidades cognitivas en privación de sueño. Por ejemplo: Este artículo examina los...
